{"version":"1.0","provider_name":"Lelkem szottya","provider_url":"https:\/\/lelkemszottya.cafeblog.hu","author_name":"T\u00edmea","author_url":"https:\/\/lelkemszottya.cafeblog.hu\/author\/pilates_timivel\/","title":"Napi rutin 9 h\u00f3napossal","html":"<p>\u00daj sorozatba kezdek. Szimpl\u00e1n csak elmes\u00e9lem, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nt ma vel\u00fcnk. Hogyan alakult a rutin, mi volt \u00fajdons\u00e1g, mi tetszett \u00e9s mi nem tetszett. Tal\u00e1n hasonl\u00f3an telik a napunk. Nem sz\u00e1m\u00edt, hogy nem egy helyen lakunk \u00e9s az sem, ha nem teljesen egyid\u0151sek a gyerekeink. Az \u00e9rz\u00e9seink szerintem hasonl\u00f3ak.<\/p>\r\n<p>Mikor Lidus icipici volt \u00e9s mindenki a napi rutinr\u00f3l k\u00e9rdezett, csod\u00e1lkoztam...H\u00e1t eszik eg\u00e9sz nap, meg \u00fcv\u00f6lt. A kett\u0151 k\u00f6z\u00f6tt nem tudom, mi van. Azt\u00e1n l\u00e1m, mostanra van rutin. Az anyuk\u00e1k r\u00e9m\u00e1lma. A rutin meg\u00f6l. A rutin biztons\u00e1got ad. <strong>A rutin arra j\u00f3, hogy tudjuk, mit\u0151l kell elt\u00e9rni<\/strong>. Reggel mi olyan 8-9 k\u00f6z\u00f6tt kel\u00fcnk fel, ma igyekeztem, mert 9:30-ra j\u00f6tt a v\u00e9d\u0151n\u0151. Lidus az \u00e1gyban, hempereg, cs\u00fclk\u00f6csk\u00e9ket csattogtat, virny\u00e1kol, bord\u00e1n tenyerel, szem\u00e9remcsonton r\u00fag. Felkel\u00fcnk. \u00c9n reggelizem. \u0150 vagy eszik velem vagy csak fintorog. R\u00e9gebben elj\u00e1tszott a\u00a0 sz\u0151nyegen, most a sz\u00e9kl\u00e1b\u00e1n\u00e1l \u00e1ll \u00e9s mes\u00e9li, mit \u00e1lmodott: \"Hammammmammaaaaaaa, bbabbbbaaaa....\"<\/p>\r\n<p>A v\u00e9d\u0151n\u0151t szeretj\u00fck, csacsogunk, k\u00f6zben megy a mos\u00f3g\u00e9p. 10 fel\u00e9 Lidus m\u00e1r elviselhetetlen\u00fcl \u00e1lmos, \u00edgy menni kell s\u00e9t\u00e1lni. Pelenkacsere, upsz, beszart, megyek levakarom...(mosipelus). Medeveg\u00fanya, sapka, s\u00e1l, \u00e9n is fel\u00f6lt\u00f6z\u00f6m. K\u00f6zben meg a s\u00edrdog\u00e1l\u00e1s, teper\u00e9s, kapar\u00e1s. <strong>J\u00f6n a h\u00e1tamra, b\u00fajunk a k\u00f6z\u00f6s kab\u00e1tba \u00e9s \u00fatra kel\u00fcnk.<\/strong> Pl\u00e1za, piac, kar\u00e1csonyi aj\u00e1nd\u00e9kot int\u00e9zt\u00fcnk. 1 \u00f3ra s\u00e9ta, azt\u00e1n itthon m\u00e9g j\u00f3 sokat volt a h\u00e1tamon, mert aludt. K\u00f6zben elk\u00e9sz\u00edtettem a z\u00f6ldbab p\u00fcr\u00e9j\u00e9t pulyk\u00e1san, joghurtosan. \u00c9s v\u00e1rtuk a Tescot!\u00a0 A bev\u00e1s\u00e1rl\u00e1s h\u00e1zhoz j\u00f6n, biza fel a negyedikre a sok palack \u00e1sv\u00e1nyv\u00edz, csemegeuborka, mosogat\u00f3szer, rizs, ecet...nem szakadok \u00e9n meg jobban, mint kellene! \u00c9l\u0151zt\u00fcnk egyet a Sz\u00fcl\u0151szoba oldal\u00e1n, \u00e9s 15-raj j\u00f6tt a bev\u00e1s\u00e1rl\u00e1s. A fick\u00f3 a fej\u00e9n hozta a min. 10 kg-os pakkomat, plusz 8 palack v\u00edz egy k\u00e9zben, \u00e9s m\u00e9g udvarias maradt! Le voltam ny\u0171g\u00f6zve, rem\u00e9ltem, hogy a gyereket l\u00e1tva, meg\u00e9rti, mi\u00e9rt volt sz\u00fcks\u00e9gem r\u00e1.<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_491\" align=\"aligncenter\" width=\"629\"]<img class=\" wp-image-491\" src=\"https:\/\/lelkemszottya.cafeblog.hu\/files\/2018\/12\/dakota-corbin-243775-unsplash-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"629\" height=\"419\" \/> Photo by Dakota Corbin on Unsplash[\/caption]\r\n<p><br \/>Jaaaaj, j\u00f6n a ny\u0171g\u00f6ss\u00e9g, 15 \u00f3ra elm\u00falt. <strong>Lidushoz \u00f3r\u00e1t lehet igaz\u00edtani.<\/strong> Medveg\u00fanya, sapka, s\u00e1l, fel\u00f6lt\u00f6z\u00f6m. \u00d6lbe lecipelem a kocsihoz. V\u00e9gre siker\u00fclt beoper\u00e1lnom az\u00faj aut\u00f3s\u00fcl\u00e9sbe, am\u00edg kiveszem a csomagtart\u00f3b\u00f3l a babakocsit, aminek le kell vennem a huzat\u00e1t, mert egy damil kics\u00faszott \u00e9s \u00edgy nem j\u00f3 a t\u00e1mla. Na minden rendben, gyerek be a babakocsiba. Indul a t\u00fara. \u00c9n f\u00e9lk\u00e9zzel mobilozom, tutti \u00edz\u00fcletes leszek p\u00e1r \u00e9v m\u00falva. Lidus nyomja a szundibundit. 1 \u00f3ra t\u00fara, be a babakocsit a kocsiba, a gyereket haza, j\u00f6n a mama, aki vigy\u00e1z r\u00e1, am\u00edg pilatest tartok. Egy kis s\u00fct\u0151t\u00f6k, egy kis ban\u00e1n...nekem f\u0151leg. \u00c1t\u00f6lt\u00f6z\u00f6m, p\u00e1-p\u00e1-t intek, \u00e9s j\u00f6n a <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pilatesoktatas\/\">pil\u00e1teszoktat\u00e1s.<\/a><br \/><br \/>19 ut\u00e1n haza, itt a mama, itt van apa, Lidus nem s\u00edr! Amindenit....falok, Lidust megetetem, j\u00e1tszunk, mos\u00f3g\u00e9pbe m\u00e9g egy adag, a mosogat\u00f3g\u00e9pben megint minden koszos maradt. K\u00e9ne felmosni, meg mintha m\u00e9g \u00e9hes lenn\u00e9k, na j\u00f3 megcsin\u00e1lom a bolognait szigor\u00faan konyhak\u00e9sz alapanyagokb\u00f3l. Lidus s\u00edrdog\u00e1l, j\u00f6n az alv\u00e1s id\u0151. Leszedem a pelust, de nem hagyja,elforog, birk\u00f3zunk \"\u00c1goston, seg\u00edts!!!\". Tele a k\u00e1d, bele a gyerek. <strong>H\u00e1t, ami most j\u00f6n az annyira cuki, ahogy pancsol, a kis hurk\u00e1k, tenyerek, \u00e9s ahogy cuppog a Kish\u00e1pin.<\/strong> Ki a k\u00e1db\u00f3l, be a szob\u00e1ba, j\u00f6n a pelus, birk\u00f3zunk. Hulla vagyok. Egy body, meg a pizsi, meg a h\u00e1l\u00f3zs\u00e1k \u00e9s \"j\u00f3 \u00e9jt\" apa, majd j\u00f6n az \u00e1lomszopi \u00e9s siker! Alszik 21 \u00f3ra elm\u00falt. Nyugt\u00e1val dics\u00e9rd a napod.\u00a0<br \/><br \/><em>Csatlakozz anyuka csoportjainkhoz:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/167885837171109\/\">Anya vagyok-bab\u00e1t v\u00e1rok<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/142443286612655\/\">Sz\u00fcl\u0151szoba SZIV\u00c1RV\u00c1NYANYU Timi<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/lelkemszottya.cafeblog.hu\/files\/2018\/12\/dakota-corbin-243775-unsplash-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}